Receta

Como Preparar Tortilla de Boniato o Batata

Como se hace una Tortilla de Batata o Boniato 375 gramos batata.250 ml leche.250 ml agua.3 huevos.300 gramos harina.50 gramos mantequilla.1 cucharadita polvo de hornear.Nueces, almendras o maní.1 cucharada AceiteSirope…

★ 4.8

Como se hace una Tortilla de Batata o Boniato

5 desde 1 voto
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo Total 12 minutos
Raciones: 2 personas
Plato: Saludable & fitness
Cocina: comida saludable

Ingredientes
  

  • 375 gramos batata.
  • 250 ml leche.
  • 250 ml agua.
  • 3 huevos.
  • 300 gramos harina.
  • 50 gramos mantequilla.
  • 1 cucharadita polvo de hornear.
  • Nueces, almendras o maní.
  • 1 cucharada Aceite
  • Sirope de coco o chocolate.
  • Sal

Method
 

  1. Lavar, pelar y cortar las batatas.
  2. Colocar en un recipiente el agua y la sal y cocinar las batatas hasta que estén blandas.
  3. Escurrir muy bien y llevar a la licuadora junto con los demás ingredientes , excepto las semillas.
  4. En una sartén con un toque de aceite, agregamos una pequeña porción de la mezcla, dándole forma circular de tortilla.
  5. Cocinar a fuego medio, aproximadamente durante tres minutos.
  6. Puedes acompañarla con sirope de chocolate o coco y espolvorearlas con nueces o almendras trituradas.
  7. También son exquisitas con queso blanco rayado.

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