Smoothie de Caqui Especiado
Este smoothie de caqui especiado es la bebida perfecta para el otoño. Originaria de Estados Unidos, específicamente popular en regiones donde el caqui es abundante, esta receta es fácil de preparar y se destaca por su sabor ligeramente especiado y dulce. Ideal para disfrutar durante los meses más frescos del año, es una opción saludable y deliciosa. Con un nivel de dificultad bajo, es perfecta tanto para principiantes como para expertos en la cocina. Esta receta suele tener alrededor de 151 calorías por porción.
Ingredients
- 4 caquis fuyu maduros
- 2 pl átanos congelados
- 2 tazas de leche de almendras o leche de nueces a elección
- 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1/2 cucharadita de canela molida
Instructions
- Lava los caquis y corta el tallo.
- Añade los caquis junto con todos los demás ingredientes en una licuadora de alta potencia.
- Licua por un minuto o hasta que la mezcla esté homogénea.
- Opcionalmente, adorna el interior de un vaso con una rodaja fina de caqui antes de verter el smoothie.
Nutrition
Serving: 100gCalories: 151kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 3gSodium: 342mgPotassium: 443mgFiber: 4gSugar: 15gVitamin A: 79IUVitamin C: 12.2mgCalcium: 315mgIron: 0.3mg
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