Bebida, Méxicana, Sandía

Receta de Agua Fresca

Agua Fresca

El Agua Fresca es una bebida tradicional mexicana, particularmente popular en las regiones cálidas y soleadas como el centro y sur de México. Es una bebida sumamente refrescante y fácil de preparar, ideal para los días calurosos de verano. Su combinación de frutas frescas, agua y un toque de cítricos la convierte en una alternativa saludable y deliciosa a los refrescos azucarados. Esta versión casera tiene aproximadamente 34 calorías por porción y se distingue por su versatilidad y sencillez.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
Raciones: 4 people
Plato: Bebida
Cocina: Mexicana
Calorías: 34

Ingredientes
  

  • 4 tazas de fruta picada sandía, melón, piña, fresas, etc.
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de jarabe de arce o cualquier edulcorante de tu preferencia
  • 1 lim ón, exprimido

Method
 

  1. Coloca la fruta picada, el agua, el jugo de limón y el edulcorante en una licuadora.
  2. Licúa todo hasta obtener una mezcla completamente suave.
  3. Cuela la mezcla utilizando un colador de malla fina y viértela en una jarra grande.
  4. Prueba la mezcla y ajusta la cantidad de edulcorante si es necesario.
  5. Sirve inmediatamente con hielo, o coloca la jarra en el refrigerador para enfriar.

Nutrición

Ración: 100gCalorías: 34kcalCarbohidratos: 8.4gProteina: 1.1gGrasa: 1.05gGrasa saturada: 1.05gSodio: 6.3mgPotasio: 104mgFibra: 1.05gAzúcar: 6.3gVitamina A: 453IUVitamina C: 9.45mgCalcio: 13.65mgHierro: 1.05mg

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