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Aperitivo Mango Méxicana

Receta de Salsa de Mango

Salsa de Mango

La salsa de mango es una receta originaria de México, que se caracteriza por su combinación de sabores dulces y picantes. Es ideal para el verano gracias a su frescura y versatilidad. Puede servirse como aperitivo con totopos, o como acompañamiento en tacos y fajitas. Esta receta destaca por su facilidad de preparación y suele ser muy popular en reuniones y fiestas. Además, es una opción saludable y baja en calorías, con aproximadamente 57 kcal por porción.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo total 15 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Mexicana
Raciones 4 people
Calorías 57 kcal

Ingredientes
  

  • 2 mangos maduros, pelados, deshuesados y en cubos
  • 1/2 cebolla roja pequeña, en cubos
  • 1 pepino mediano, pelado y en cubos
  • 1 jalape ño, sin semillas y finamente picado
  • 1/2 taza de hojas de cilantro, finamente picadas
  • 1 lima , exprimida
  • 1/4 de cucharadita de sal

Elaboración paso a paso
 

  • Una vez preparados todos los ingredientes, colócalos en un tazón grande.
  • Remueve todo hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
  • Deja reposar la salsa durante unos 10 minutos para que los sabores se integren, o sírvela inmediatamente con un acompañamiento de tortilla chips.

Nutrition

Ración: 100gCalorías: 57kcalCarbohidratos: 14.7gProteina: 1.05gGrasa: 1.05gGrasa saturada: 1.05gSodio: 95mgPotasio: 227mgFibra: 2.1gAzúcar: 11.55gVitamina A: 943IUVitamina C: 35.7mgCalcio: 21mgHierro: 1.05mg
Keyword Salsa de Mango
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