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Ensalada Rusa Receta Casera Española

Ensalada Rusa Casera Receta Española Original

Como hacer la Ensalada Rusa Original

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Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo de Reposo 2 horas
Tiempo Total 2 horas 30 minutos
Raciones: 4 personas
Plato: Ensalada
Cocina: cocina española
Calorías: 240

Ingredientes
  

  • 600 gramos de pechuga de pollo.
  • 300 gramos de gramos de papas.
  • 300 gramos de gramos de zanahoria.
  • 100 gramos de gramos de vainitas.
  • 1 cebolla pequeña.
  • 2 manzanas.
  • Jugo de un limón.
  • 1 rama de apio de España o celery.
  • 3 dientes de ajo.
  • 1 cucharada de vinagre.
  • Mayonesa casera opcional
  • Aceite de oliva sal y pimienta.
  • Sal al gusto
  • pimienta al gusto

Method
 

  1. Cocinar la pechuga de pollo en suficiente agua con sal, pimienta y ajo. Mechar la pechuga y reservar.
  2. Conservar el caldo para cocinar por separado las papas, la zanahoria y las vainitas, ya que tienen distintos puntos de cocción.
  3. Lavar, pelar y cortar en cubos de 1 centímetro las papas y cocinarlas al dente en el caldo donde fue preparado el pollo.
  4. Proceder de igual forma con la zanahoria y las vainitas.
  5. Cortar finamente la cebolla y el cilantro, agregar sal y vinagre, dejar macerar.
  6. Pelar y cortar las manzanas en cubitos, cúbralas con el jugo de limón.
  7. En un bol coloque la pechuga mechada, la papa, la zanahoria, las vainitas, el apio España cortado en pequeños trozos, la cebolla y las manzanas escurridas.
  8. Aderece con aceite de oliva, sal y pimienta.
  9. Mezclar muy bien.
  10. Reservar en el refrigerador durante 2 horas.
  11. Servir a fría o a temperatura ambiente.

Nutrición

Ración: 100gCalorías: 240kcal

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