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Receta para hacer Ensalada de Pera y Berros

Como preparar una ensalada de berros y pera

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Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 personas
Course: Ensalada
Cuisine: vegetariana
Calories: 140

Ingredients
  

  • 3 peras maduras.
  • 400 gramos berros o dos tazas de hojas limpias y sin tallos.
Vinagreta
  • 1 cucharadita azúcar.
  • 2 cucharadas vinagre.
  • 4 cucharadas aceite.
  • 1 cucharada mostaza.
  • 4 cucharadas agua fría.
  • 1 cucharadita sal.

Method
 

  1. Batir hasta emulsionar muy bien todos los ingredientes de la vinagreta. Reservar.
  2. Lavar, escurrir y sacar muy bien las hojas de berros.
  3. Lavar, retirar la piel, las semillas y la parte dura del centro de las peras, cortar en tajadas de mediano espesor.
  4. Colocar las peras y los berros en una ensaladera, impregnarlos con la vinagreta antes de servir.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 140kcal

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