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Como Prepara la Ensalada Piña y Pollo

Como se hace la Ensalada de Piña y Pollo

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo total 15 minutos
Plato ensaladas
Cocina comida saludable
Raciones 4 personas
Calorías 180 kcal

Equipment

  • Ensaladera
  • Cubiertos Ensalada

Ingredientes
  

  • 1 lechuga grande, limpia y troceada.
  • 1 piña madura.
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 taza de crema de leche.
  • 150 gramos maní
  • 1 tallo cebollín, picado finamente.
  • 1 tallo cerely o apio españa, finamente picado.
  • 1 toque de curry.
  • 1 cuchadita sal 

Elaboración paso a paso
 

  • Filetear la pechuga, cortarla en pequeños trozos, aderezarla y cocinarla a la plancha, reservar.
  • Cortar la piña en cubos, mezclarla con el maní, el cerely,el toque de curry, el pollo, la crema de leche y sal, si fuera necesario.
  • Enfriar durante una hora.
  • Servir sobre una cama de lechuga.
  • Adornar con los gajos de naranja y el cebollín.

Nutrition

Ración: 100gramosCalorías: 180kcal
Keyword Ensalada de Piña y Pollo
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2 respuestas a «Como Prepara la Ensalada Piña y Pollo»

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