Recetas Italianas, recetas vegetarianas

Receta de canelones de espinacas, acelgas y ricota

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Receta italiana de canelones de espinacas, acelgas y ricota

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Esta es una de las recetas italianas más populares, ideal para hacer los fines de semana y realmente muy buena para cocinar por porciones y llevar para el trabajo o cualquier picnic.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
tiempo de reposo 15 minutos
Tiempo Total 55 minutos
Raciones: 2 personas
Plato: Pastas
Cocina: recetas italianas
Calorías: 380

Ingredientes
  

  • 1 kg de Espinacas
  • 1 kg de Ricota
  • 250 gramos de Tocineta **opcional
  • 2 kg de Salsa Bechamel
  • 500 gramos de Queso Parmesano
  • 250 gramos de Queso Mozzarella
  • 1 paquete de Canelones
  • 50 gramos de nueces **opcional
  • 50 gramos de piñones **opcional
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto

Method
 

  1. Picar la tocineta en pociones medianas, sofreír y reservar.
  2. Picar las espinacas, y las acelgas. Cocinarlas en agua hirviendo por 3 minutos, colar y escurrirlas bien. Dejar enfriar por 5 minutos
  3. Luego, Mezclar en un bowl con la ricota, nueces y tocineta. Agregar sal y pimienta.
  4. Rellenar los canelones con la mezcla anterior. Reservar
  5. En un recipiente para hornear, agregar una base de salsa bechamel. Luego, colocar los canelones y servi un poco de salsa bechamel nuevamente.
  6. Para el topping colocar algunas lonjas de queso mozzarella y agregar por último el queso parmesano para gratinar.
  7. Hornear por 20 / 25 minutos a 150º
  8. Sacar del horno y dejar reposar por lo menos a 15 minutos a temperatura ambiente.

Nutrición

Ración: 100gCalorías: 380kcal

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