arroz, Recetas venezolanas

Receta del Arroz Con Pollo Venezolano

arroz con pollo venezolano

Arroz con Pollo Venezolano Tradicional

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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 7 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 2 personas
Plato: almuerzos
Cocina: receta venezolanas
Calorías: 320

Ingredientes
  

  • 150 gramos de Contramuslo Pollo
  • 150 gramos de pechuga de pollo
  • 2 muslos pequeños
  • 220 gramos de Arroz blanco largo
  • 440 ml. de Caldo de pollo
  • 10 gramos de Cebolla blanca mediana
  • 60 gramos de Pimenton
  • 50 gramos de grisantes Guisantes
  • 50 gramos de aji dulce
  • 50 gramo de cebollín
  • 50 gramos de Maiz
  • 50 gramos Zanahoria picada en cuadritos
  • 2 tazas de Caldo de pollo
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • 2 cucharadita s de sal
  • 1 cucharadita s de pimienta negra recien molinda
  • aceite de oliva al gusto

Method
 

  1. Colocar en un colador el arroz y lavar con mucha agua, aunque sea por 3 minutos. Dejar escurrir y reservar.
  2. Picar la cebolla, el cebollín, el aji dulce y las zanahorias en cubos pequeños. Aparte cortar el pimentón en julianas de grosor medio. Conservar cada ingriente por separado
  3. Quitar la grasa y cortar el contramuslo y las pechugas de pollo en trozos medianos ( 1cm x 2cm). Tambien, hacer varios cortes superficiales a los muslos de pollo. Reservar
  4. En un sartén grande servir el aceite y calentar a fuego medio.
  5. Una vez caliente el aceite, agregar la cebolla, el ají dulce y el cebollín sofreír durante 2 minutos.
  6. Añadir las piezas de pollo, cocinar por 3 minutos mezclando regularmente.
  7. Agregar el caldo de pollo y la sal, tapar el sarten con papel aluminio y dejar hervir.
  8. Al entrar la preparación en ebullición colocar el arroz, la zanahoria, los guisante el maiz y el pimientón en julinanas. Añadir la pimienta, tapar nuevamente el sartén y baja el fuego al minimo.
  9. Dejar cocinar durante 18 minutos a llama baja. Luego destapar el sartén y cocinar por dos minutos más.
  10. Servir en un plato llano y agregar un toque de aceite de oliva.

Nutrición

Ración: 100gCalorías: 320kcal

Notas

  • Lavar muy bien el arroz te ayuda a que los granos esten con menor nivel de almidón y como resultado un arroz con pollo mucho más suelto.
  • Es imporante hacer los cortes a los mueslos de pollo para garantizar la cocción completa de los mismos.
  • Puebra la cantidad de sal y corrige a tu gusto.

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