Esta receta de Salteado Mediterráneo de Carne Molida es una opción rápida y saludable para la cena, llena de los mejores sabores mediterráneos. Desde los tomates cherry hasta el queso feta, este plato combina ingredientes muy frescos y vibrantes que te transportarán directamente a la región del Mediterráneo. La receta es originaria de esta zona […]
Categoría: Mediterránea
Este plato típico de la región mediterránea, ideal para el verano, combina ingredientes frescos y saludables, perfectos para comidas al aire libre y reuniones con amigos. La preparación es sencilla, incluso para principiantes, y no requiere mucha cocción, manteniendo las propiedades nutritivas de sus componentes. Generalmente, este tipo de ensalada tiene alrededor de 285 calorías […]
Los garbanzos tostados al horno son una delicia vegetariana originaria de la dieta mediterránea y popular en Estados Unidos. Esta receta es ideal para cualquier época del año, ya que se puede disfrutar tanto como tentempié, complemento crujiente para ensaladas, o incluso como base para otras recetas. Con un tiempo de preparación rápida y una […]
Esta receta de pollo y arroz en una sola sartén es fácil de hacer, destaca con los brillantes sabores mediterráneos y tiene los muslos de pollo más jugosos. Originario de la región mediterránea, este plato es perfecto para cualquier época del año, especialmente en primavera y verano, cuando los cítricos están en su punto. Con […]
El hummus de coliflor asada es una variante deliciosa y sin garbanzos del hummus tradicional, que proviene del Mediterráneo y Medio Oriente. Esta receta es ideal para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos, keto, paleo o Whole30. Es cremosa, sabrosa y repleta de verduras. Perfecta para disfrutar durante todo el año y especialmente […]
El hummus de zanahoria asada es una deliciosa variación del clásico hummus, originaria de la cocina mediterránea. Este plato destaca por su textura ultra cremosa y una combinación única de sabores dulces y salados. Ideal para consumir en cualquier época del año, resulta ser una opción versátil y nutritiva para aperitivos o meriendas. Sus ingredientes […]
El hummus de pimiento rojo asado es una receta fácil de preparar en casa con solo unos pocos ingredientes. Originario de la cocina mediterránea y de Oriente Medio, este aperitivo es cremoso, suave, ligeramente ahumado y lleno de sabor, ideal para cualquier época del año. Su preparación es sencilla, lo que lo hace perfecto tanto […]
Esta sopa de lentejas es típica de la región Mediterránea, donde los sabores frescos y saludables son protagonistas. Es fácil de preparar, ofreciendo una mezcla sabrosa de vegetales asados, lentejas nutritivas y especias aromáticas. Perfecta para los meses más fríos, esta receta proporciona una comida reconfortante y llena de nutrientes. Suele tener alrededor de 400 […]
La Ensalada de Sandía con Feta y Pepino es una receta típicamente refrescante y simple, ideal para los días calurosos de verano. Originaria de la cocina mediterránea, esta ensalada combina la dulce frescura de la sandía con el sabor salado del queso feta y el toque crujiente del pepino. Es una opción perfecta para acompañar […]
La Ensalada de Lentejas es un plato fresco y revitalizante, ideal para los días cálidos de primavera y verano. Originaria de la región mediterránea, esta receta combina lentejas verdes, pepino, cebolla roja, dátiles y hierbas frescas, todo aderezado con una vibrante vinagreta de limón. Es una opción saludable y ligera, perfecta tanto como plato principal […]