Este curry de garbanzos fácil es una opción económica y vegetariana llena de sabores intensos inspirados en la cocina india. Preparado en una sola sartén, es perfecto para una cena rápida y deliciosa. Ideal para cualquier época del año, este plato es un éxito seguro y suele tener aproximadamente 375 calorías por porción.
Categoría: Garbanzos
El «Falafel Flatbread» es una versión innovadora del tradicional falafel, originario de Oriente Medio, especialmente popular en países como Israel, Palestina, Líbano, y Egipto. Este pan plano vegano y sin gluten se elabora a partir de una mezcla de hierbas frescas, verduras y garbanzos, creando una explosión de sabores frescos y sabrosos con un toque […]
Este plato típico de la región mediterránea, ideal para el verano, combina ingredientes frescos y saludables, perfectos para comidas al aire libre y reuniones con amigos. La preparación es sencilla, incluso para principiantes, y no requiere mucha cocción, manteniendo las propiedades nutritivas de sus componentes. Generalmente, este tipo de ensalada tiene alrededor de 285 calorías […]
Los garbanzos tostados al horno son una delicia vegetariana originaria de la dieta mediterránea y popular en Estados Unidos. Esta receta es ideal para cualquier época del año, ya que se puede disfrutar tanto como tentempié, complemento crujiente para ensaladas, o incluso como base para otras recetas. Con un tiempo de preparación rápida y una […]
El hummus es un plato tradicional del Medio Oriente, particularmente popular en países como Líbano e Israel. Esta receta es ideal para cualquier época del año y es muy fácil de preparar, lo que la hace perfecta tanto para cocineros novatos como experimentados. El hummus es cremoso, suave y se puede hacer en menos de […]
El falafel es una delicia tradicional de la cocina de Oriente Medio, especialmente popular en países como Israel, Palestina y Líbano. Estas pequeñas bolas o discos de garbanzo están repletas de hierbas frescas y especias, lo que les da un sabor único y delicioso. Perfectas para cualquier época del año, los falafel son fáciles de […]
La ensalada de garbanzos y pimientos rojos asados es una deliciosa opción de origen mediterráneo, ideal para los días de verano debido a su frescura y ligereza. Este plato, originario de la región del Mediterráneo, destaca por su combinación de sabores brillantes y vibrantes. Con un nivel de dificultad bajo, es perfecta para una comida […]