Americana, Cangrejo, Principal

Receta de Cómo Cocinar Patas de Cangrejo (3 Maneras)

Cómo Cocinar Patas de Cangrejo (3 Maneras)

Las patas de cangrejo son un plato delicioso y sofisticado, popular en la cocina estadounidense, especialmente en regiones costeras como Maryland y Alaska. Se pueden disfrutar en cualquier época del año, aunque son especialmente apreciadas en verano y durante las festividades. Esta receta es fácil de seguir pero requiere algunos utensilios especializados, como cascanueces para mariscos. Es perfecta para una cena elegante pero sencilla de preparar. Cada porción de esta receta tiene aproximadamente 87 calorías.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo Total 1 día 1 hora 35 minutos
Raciones: 4 people
Plato: Principal
Cocina: Americana
Calorías: 87

Ingredientes
  

  • 4 racimos de patas de cangrejo de nieve o Dungeness descongeladas

Method
 

  1. #### Hervir
  2. Llenar una olla grande con agua y agregar sal al gusto. Llevar el agua a ebullición.
  3. Colocar las patas de cangrejo en la olla, doblando las articulaciones si es necesario para que queden completamente sumergidas.
  4. Reducir el fuego a medio, cubrir y dejar hervir a fuego lento durante 6 a 9 minutos, o hasta que estén bien calientes.
  5. #### Vapor
  6. Llenar una olla grande con una pulgada de agua y colocar una cesta de vapor en la parte superior.
  7. Llevar el agua a ebullición.
  8. Colocar las patas de cangrejo en la cesta y cocinar al vapor durante 9 a 12 minutos, o hasta que estén bien calientes.
  9. #### Hornear
  10. Precalentar el horno a 200°C (400°F).
  11. Colocar las patas de cangrejo en una sola capa en una bandeja para hornear con borde.
  12. Hornear durante 18 a 30 minutos, dependiendo del tamaño, o hasta que estén bien calientes.
  13. ### Procedimiento Final
  14. Una vez cocidas las patas de cangrejo, utilizar cascanueces para mariscos o tijeras de cocina para abrirlas.
  15. Sumergir la carne de cangrejo en la salsa de ajo y limón y disfrutar.

Nutrición

Ración: 100gCalorías: 87kcalProteina: 19gGrasa: 1.05gGrasa saturada: 105gGrasa polinsaturada: 105gGrasa monosaturada: 105gColesterol: 44mgSodio: 872mgPotasio: 212mgVitamina A: 25IUVitamina C: 7.35mgCalcio: 48mgHierro: 1.05mg

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