Americana, Naranja, Postre, Snack

Receta de Gelatinas de Naranja y Mango

Gelatinas de Naranja y Mango

Las Gelatinas de Naranja y Mango son una delicia fresca y saludable, perfecta para cualquier época del año. Originarias de Estados Unidos, estas gelatinas combinan el dulce y ácido de la naranja con la suavidad del mango, resultando en un postre irresistible. Si buscas una opción vegetariana y sin gluten, esta receta es ideal para ti. Además, es fácil de preparar y no requiere mucho tiempo en la cocina, con un tiempo total de alrededor de 15 minutos, más el tiempo de refrigeración.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo Total 2 minutos
Plato: Postre, Snack
Cocina: Americana
Calorías: 14

Ingredientes
  

  • 4 camotes medianos
  • 3 pechugas de pollo medianas
  • 2 cucharadas de aceite de aguacate o aceite de oliva
  • 3/4 taza de caldo de pollo
  • 240 gramos de salsa BBQ
  • 1/2 taza de cebolla roja en rodajas
  • 1/3 taza de cilantro picado

Method
 

  1. En una licuadora de alta potencia, mezcla el jugo de naranja y los mangos durante 30 segundos hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Coloca el agua en una cacerola pequeña y caliéntala a fuego medio hasta que esté hirviendo. Añade la gelatina, una cucharada a la vez, y revuelve suavemente con un batidor hasta que toda la gelatina se haya disuelto. Este proceso puede durar unos 5 minutos.
  3. Con cuidado, vierte el agua caliente con la gelatina disuelta en la licuadora. Licúa a alta velocidad durante 30 segundos para asegurar que todos los ingredientes estén bien integrados.
  4. Vierte la mezcla en un molde cuadrado de 8x8 pulgadas (20x20 cm) o en moldes de silicona individuales.
  5. Transfiere el molde al refrigerador y deja enfriar por al menos 2 horas antes de consumir.

Nutrición

Ración: 100gCalorías: 14kcalCarbohidratos: 2gProteina: 1gSodio: 2mgPotasio: 33mgAzúcar: 2gVitamina A: 162IUVitamina C: 7.6mgCalcio: 3mg

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