Americana, Entrada, pollo

Receta de Alitas de Pollo en Air Fryer con Limón y Pimienta

Alitas de Pollo en Air Fryer con Limón y Pimienta

Estas alitas de pollo en air fryer son perfectas para cualquier ocasión especial como el Super Bowl, una reunión con amigos o cualquier fiesta. Su origen se remonta a Estados Unidos, específicamente en Buffalo, Nueva York, donde las alitas son un platillo icónico. Se destacan por su interior jugoso, piel crujiente y un sabor inigualable gracias a la mezcla de limón y pimienta. Esta receta es ideal para cualquier época del año y es de dificultad media, perfecta para aquellos que buscan una alternativa saludable y deliciosa.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 22 minutos
Tiempo Total 32 minutos
Raciones: 4 people
Plato: Entrada
Cocina: Americana
Calorías: 297

Method
 

  1. Precalentar la air fryer durante 3 a 5 minutos a 200°C (390°F).
  2. Secar las alitas de pollo con una toalla de papel y colocarlas en un tazón grande.
  3. Mezclar las alitas con el aceite, el condimento de limón y pimienta, y la sal.
  4. Colocar las alitas en una sola capa en la cesta de la air fryer y cocinar durante 20 a 22 minutos, dando vuelta a mitad de cocción o sacudiendo la cesta cada 5 minutos para asegurarse de que se cocinen uniformemente.
  5. Mientras las alitas se cocinan, preparar la salsa de limón y pimienta. Mezclar la mantequilla derretida, la miel, la ralladura de limón, el jugo de limón, el condimento de limón y pimienta, y la sal en un tazón pequeño.
  6. Servir las alitas de pollo con la salsa para mojar. Como alternativa, se pueden mezclar las alitas en un poco de la salsa antes de servir.

Nutrición

Ración: 100gCalorías: 297kcalCarbohidratos: 4gProteina: 13gGrasa: 26gGrasa saturada: 12gGrasa polinsaturada: 3gGrasa monosaturada: 10gGrasa Transgénica: 1gColesterol: 82mgSodio: 459mgPotasio: 142mgFibra: 1gAzúcar: 2gVitamina A: 480IUVitamina C: 4mgCalcio: 23mgHierro: 1mg

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