Alitas de Pollo con Miel y Mostaza
Las Alitas de Pollo con Miel y Mostaza son una clásica receta de fiesta que combina lo crujiente del pollo con un sabor dulce y ligeramente picante. Este plato, originario de Estados Unidos, es ideal para cualquier época del año, especialmente en reuniones y eventos. Con una dificultad baja, se puede preparar con facilidad en menos de una hora y resulta en un manjar que desaparecerá rápidamente. Cada porción de alitas tiene aproximadamente 384 calorías.
Elaboración paso a paso
- Precalienta el horno a 220 grados Celsius.
- Utiliza una toalla de papel para eliminar cualquier exceso de humedad de las alitas de pollo.
- En un bol grande, mezcla las alitas con el aceite, la sal y la pimienta.
- Coloca un trozo de papel de horno en una bandeja para hornear y luego coloca una rejilla encima. Distribuye las alitas en una sola capa sobre la rejilla.
- Hornea durante 45-55 minutos o hasta que estén crujientes.
- Mientras se cocinan las alitas, prepara la salsa. En un bol, mezcla la mostaza dijon, la miel, el vinagre de sidra de manzana y la salsa picante hasta obtener una mezcla homogénea.
- Saca las alitas del horno. Báñalas en la salsa y colócalas nuevamente en la bandeja de hornear. Cocina por 10 minutos adicionales.
- Retira las alitas del horno y sírvelas calientes.
Nutrition
Ración: 100gCalorías: 384kcalCarbohidratos: 15gProteina: 24gGrasa: 26gGrasa saturada: 6gColesterol: 98mgSodio: 398mgPotasio: 231mgFibra: 1gAzúcar: 14gVitamina A: 205IUVitamina C: 3mgCalcio: 28mgHierro: 2mg
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