Receta de Ensalada de Atún, Pepino y Mozzarella
Ensalada de Atún, Pepino y Mozzarella
La ensalada de atún, pepino y mozzarella es una opción fresca y ligera que resulta ideal para cualquier época del año. Originaria de Estados Unidos, esta ensalada combina ingredientes saludables como la lechuga, atún y vegetales frescos. Su preparación es sencilla y rápida, perfecta para aquellos que buscan una comida saludable sin complicaciones. Con aproximadamente 151 calorías por porción, esta ensalada se convierte en una elección perfecta para mantener una dieta equilibrada.
Ingredientes
Method
- Rebanar finamente las bolas de mozzarella, el pepino y el chalote.
- En un tazón grande, añadir la mezcla de lechugas.
- Colocar el atún, las rebanadas de mozzarella, el pepino, el chalote y el maíz sobre la mezcla de lechugas.
- Rociar con la vinagreta de limón y mezclar suavemente para combinar todos los ingredientes.
