Americana, Bebida, Mango

Receta de Mango Smoothie

Mango Smoothie

El Mango Smoothie es una bebida ultra cremosa y refrescante, perfecta para disfrutar durante los calurosos días de verano. Inspirado en la gastronomía norteamericana, se prepara con mango fresco y unos pocos ingredientes más. Esta receta es fácil de preparar y es ideal para los que buscan una opción nutritiva y deliciosa. Su textura cremosa y el equilibrio de sabores lo hacen una excelente opción tanto para el desayuno como para una merienda. Con una preparación rápida, en menos de 10 minutos tendrás un smoothie listo para cuatro personas.
Tiempo de preparación 8 minutos
Tiempo de cocción 3 minutos
Tiempo total 8 minutos
Plato Bebida
Cocina Americana
Calorías 226 kcal

Ingredientes
  

  • 1 receta de Tortillas de Harina de Yuca rinde para 4 tortillas
  • 1 pechuga de pollo grande, sin hueso y sin piel
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva, divididas

Elaboración paso a paso
 

  • Agrega todos los ingredientes a una licuadora potente.
  • Licúa hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
  • Vierte el batido en frascos de vidrio o vasos y sírvelo inmediatamente.

Nutrition

Ración: 100gCalorías: 226kcalCarbohidratos: 49gProteina: 8gGrasa: 2gGrasa saturada: 1gGrasa polinsaturada: 1gGrasa monosaturada: 1gGrasa Transgénica: 1gColesterol: 3mgSodio: 95mgPotasio: 660mgFibra: 5gAzúcar: 39gVitamina A: 2394IUVitamina C: 84mgCalcio: 163mgHierro: 1mg
Keyword Mango Smoothie
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