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Acompañamiento Americana Zanahorias

Receta de Zanahorias en Air Fryer

Zanahorias en Air Fryer

Estas zanahorias en Air Fryer son el acompañamiento perfecto. Están perfectamente sazonadas, crujientes por fuera y tiernas por dentro. Este platillo es ideal para cualquier época del año y se prepara en solo unos minutos, haciendo que sea una opción rápida y sabrosa para acompañar tus comidas. Originarias de la cocina americana, su dificultad es baja y son perfectas para vegetarianos y aquellos que buscan opciones sin gluten. Esta receta resulta en zanahorias con un aporte calórico aproximado de 75 calorías por porción.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Course Acompañamiento
Cuisine Americana
Servings 4 people
Calories 75 kcal

Ingredients
  

  • 500 gramos de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas diagonales
  • 1 ½ cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 ½ cucharadita de tomillo seco
  • 1 ½ cucharadita de sal kosher

Instructions
 

  • Mezclar ingredientes: En un bol grande, mezcla las zanahorias, el aceite de oliva, el tomillo, la sal y la pimienta.
  • Cocinar en Air Fryer: Transfiere las zanahorias al cestillo de la Air Fryer. Según el tamaño de tu freidora, puede que necesites cocinarlas en varias tandas para que queden en una sola capa. Configura la temperatura a 190°C (375°F) y cocina por 9 a 11 minutos, removiendo el cestillo a la mitad de la cocción.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 75kcalCarbohydrates: 10gProtein: 1gFat: 4gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 693mgPotassium: 348mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 17976IUVitamin C: 7mgCalcium: 41mgIron: 1mg
Keyword Zanahorias en Air Fryer
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